Lekcia Joga & Rolfing využíva štruktúru pozdravu slnka a jednotlivé jogové asány so zameraním sa na základné koordinačné vzorce chôdze, dýchania a každodenných pohybov. Je vhodné pre všetkých, ktorí hľadajú zdravšiu a zmysluplnejšiu alternatívu k fitness. Malá skupina s počtom 4 účastníkov dovoľuje pracovať s každým individuálne na jeho/jej potrebách a špecifických koordinačných detailoch.
Lekcia trvá 75 minút. Miesto si je potrebné rezervovať vopred.
Lekciu Joga & Rolfing si môžete objednať emailom alebo telefonicky.